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"Vive en Calma: Manejo del Estrés y la Ansiedad"

Gratis

Aprende estrategias efectivas y prácticas para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu bienestar y vivir en mayor equilibrio.

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Tiene descuento
Período de expiración 7 Meses
Hecho en Espanol
Última actualización en Mon Dec 2024
Nivel
Principiante
Total de clases 2
Total de cuestionarios 0
Duración total 00:00:00 Horas
Total de inscripciones 1
Número de reseñas 0
Calificación promedio
Descripción corta Aprende estrategias efectivas y prácticas para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu bienestar y vivir en mayor equilibrio.
Resultados
  • Reducción del Estrés y la Ansiedad: Aprenderás a identificar y manejar los factores que desencadenan estas emociones, logrando mayor calma y control.
  • Flexibilidad de Aprendizaje: Al realizarlo en una plataforma online, podrás aprender a tu propio ritmo y en cualquier momento que te resulte conveniente.
Requisitos
  • Acceso a Internet: Necesitarás una conexión estable para acceder a la aplicación online.
  • Espacio Tranquilo: Un lugar cómodo y sin interrupciones para realizar las actividades y prácticas sugeridas.

Estudia cualquier tema, en cualquier momento. ¡Encuentra lo que estas buscando aquí en nustra academia!

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