Descripción del curso

Este curso de Inteligencia Emocional te proporcionará las herramientas necesarias para desarrollar una conciencia emocional profunda, mejorar tus habilidades sociales y gestionar tus emociones de forma efectiva en cualquier contexto. A lo largo del programa, explorarás los cinco pilares de la inteligencia emocional: autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales.

Además de teoría, el curso incluye ejercicios prácticos, dinámicas grupales y casos reales que te ayudarán a aplicar lo aprendido en tu vida cotidiana y profesional. Ya sea que busques mejorar tus relaciones interpersonales, gestionar el estrés, comunicarte con mayor eficacia o tomar decisiones más acertadas, este curso es el camino para alcanzar una mayor estabilidad emocional y éxito en todas las áreas de tu vida.

¿Qué aprenderé?

• 1. Mayor Autoconciencia Reconocerás tus propias emociones en el momento en que surgen. Identificarás patrones emocionales recurrentes y cómo afectan tus decisiones y comportamiento.

Preguntas frecuentes